MELIORA 練出優美線條,成為更美力的自己
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JEAN老師

講師

JEAN老師

正位瑜伽導師

關於我

大學時期透過音樂教室擔任奧福音樂助教的機會,發現自己對幼教領域的熱情。而後在大學瑜珈課中,與恩師交流,報名了第一場瑜珈師資培訓-兒童瑜珈。 於是重新調整了生涯規畫,往自己嚮往的道路前進。 小時候是科班生,在練習中受了傷因此沒有完成舞者的夢想。 這樣的經驗讓我更重視基礎的建立以及對自我身體認知的重要性。 每一次的練習都是一趟自我對話的旅程, 希望能在課堂中和大家一起慢慢探索、認識自我。