本課程包含以下內容：
課程長度約 7 小時
05/02、03 六日 實體
剩餘 14 組
• 老師即時互動，專業指導
• 體驗實體課程氛圍
• 100天內無限次觀看回放
• 完整7章節的專業講義
• 贈送瑜珈小球一顆
NT$7,999
05/02、03 六日 線上
• 與實體同步直播，即時跟著老師完整訓練
• 不用出門，在家也能參與正式課程
• 即時口頭指導與動作修正
• 100天內無限次觀看回放
• 完整7章節專業電子版本講義（會寄送到信箱）
• 僅需+60運費 即贈送瑜伽小球一顆
NT$7,999
自主學習 重塑骨盆 • 從根本改善假胯髖 回放課程
• 掌握自己的學習節奏
• 一次購買，馬上學習，無需等待開課
• 每堂課包含完整章節單元，從底層邏輯循序建立
• 課程章節清晰，系統性學習
課程簡介
05/02 週六 13:00-16:30
05/03 週日 13:00-16:30
實體與線上同步開課 (5個即開班）
線上課程使用：VOOV meeting軟體（手機，電腦，平板皆可下載）
連結與密碼會在上課前寄Email通知
台中教室：台中市西區樂群街19-1號2樓
課程要點
重新雕塑下半身線條
骨盆歸位改善長短腿與高低肩
從骨盆開始 打造直腿比例
從根本解決假跨寬
最有系統的主題工作坊
完整講義內容搭配學習更有效率
關於講師
Mia 老師
全方位雕塑 導師
✨關於Mia老師✨
我最初是一名瑜珈老師，但在疫情那段日子裡，因血清素過低導致全身發炎、肥胖腫脹。
也深刻體驗到僅靠瑜珈動作練習，並無法真正改善體態。
在因緣下接觸到 形體矯正，並於2024年赴北京取得形體矯正師資後，便全心投入研究
過去的我，把成就感放在拍攝漂亮的瑜珈照、倒立照等等；而現在，我的成就感來自學生們的對比照
幫助他們減輕長期疼痛，重拾健康與自信。
至今，我已幫助超過100+ 位學員，從上半身的肩背到下半身的臀腿，從內而外完成了體態的改變。
每一張對比照的背後，不只是外形的不同，而是一個人重新相信自己的力量。
在2025年，我更率先把形體矯正與腦科學整合，發展出「獨家系統」：肌肉意象法 ＆感知強化，讓學生不只「改變一次」，而是能輕鬆維持最好的體態。
Mia 老師的四大堅持：
1.尊重學生們繳的每一分學費
2.把價值體現在學生的需求上
3.課程必須拿得出真實的對比
4.更重要的，是幫助你把成果（體態）輕鬆維持下去
我相信，教育最迷人的地方，不是讓人學會一個動作，而是能夠從專業與精神上，陪伴一個人往更好的方向成長。
因為我自己走過痛苦、迷惘與改變，所以我更知道一你也一定可以。
常見問題
購買流程問題
退費問題
觀看問題
其他問題
本課程包含以下內容：
課程長度約 7 小時
05/02、03 六日 實體
剩餘 14 組
• 老師即時互動，專業指導
• 體驗實體課程氛圍
• 100天內無限次觀看回放
• 完整7章節的專業講義
• 贈送瑜珈小球一顆
NT$7,999
05/02、03 六日 線上
• 與實體同步直播，即時跟著老師完整訓練
• 不用出門，在家也能參與正式課程
• 即時口頭指導與動作修正
• 100天內無限次觀看回放
• 完整7章節專業電子版本講義（會寄送到信箱）
• 僅需+60運費 即贈送瑜伽小球一顆
NT$7,999
自主學習 重塑骨盆 • 從根本改善假胯髖 回放課程
• 掌握自己的學習節奏
• 一次購買，馬上學習，無需等待開課
• 每堂課包含完整章節單元，從底層邏輯循序建立
• 課程章節清晰，系統性學習