本課程包含以下內容：
課程長度約 7 小時
19 個課程單元
12/6 週日 實體
剩餘 9 組
• 老師即時互動，專業指導 • 體驗實體課程氛圍 • 100天內無限次觀看回放 • 完整7章節的專業講義 • 贈送瑜珈小球一顆
NT$7,999
12/6 週日 線上
• 與實體同步直播，即時跟著老師完整訓練 • 不用出門，在家也能參與正式課程 • 即時口頭指導與動作修正 • 100天內無限次觀看回放 • 完整7章節專業電子版本講義（會寄送到信箱） • 僅需+60運費 即贈送瑜伽小球一顆
NT$7,999
課程簡介
2026/12/6 週日 09:00-12:00、13:30-17:30
實體與線上同步開課
線上課程使用：Zoom meeting軟體（手機，電腦，平板皆可下載）
連結與密碼會在上課前寄Email通知
西門教室：台北市萬華區貴陽街二段33號8樓之3
課程要點
重新雕塑下半身線條
骨盆歸位改善長短腿與高低肩
從骨盆開始 打造直腿比例
從根本解決假跨寬
最有系統的主題工作坊
完整講義內容搭配學習更有效率