本課程包含以下內容：
課程長度約 7 小時
19 個課程單元
12/5、6 六日 實體
剩餘 9 組
• 老師即時互動，專業指導 • 體驗實體課程氛圍 • 100天內無限次觀看回放 • 完整7章節的專業講義 • 贈送瑜珈小球一顆
NT$7,999
12/5、6 六日 線上
• 與實體同步直播，即時跟著老師完整訓練 • 不用出門，在家也能參與正式課程 • 即時口頭指導與動作修正 • 100天內無限次觀看回放 • 完整7章節專業電子版本講義（會寄送到信箱） • 僅需+60運費 即贈送瑜伽小球一顆
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自主學習 重塑骨盆・從根本改善假胯髖 回放課程
• 掌握自己的學習節奏
• 一次購買，馬上學習，無需等待開課
• 每堂課包含完整章節單元，從底層邏輯循序建立
• 課程章節清晰，系統性學習
課程簡介
2026/12/5 週六 10:00-13:30
2026/12/6 週日 10:00-13:30
實體與線上同步開課
線上課程使用：Zoom meeting軟體（手機，電腦，平板皆可下載）
連結與密碼會在上課前寄Email通知
西門教室：台北市萬華區貴陽街二段33號8樓之3
課程要點
重新雕塑下半身線條
骨盆歸位改善長短腿與高低肩
從骨盆開始 打造直腿比例
從根本解決假跨寬
最有系統的主題工作坊
完整講義內容搭配學習更有效率