本課程包含以下內容：
課程長度約 5 小時
$1,599｜實體上課 🎁 加贈瑜珈球一顆（現場直接帶回）
剩餘 8 組
✔愛蜜莉老師親自到場指導
✔現場即時調整動作
✔ 針對你個人狀況給修正方向
✔ 課後練習更有感、更安全
🎁 加贈瑜珈球一顆（現場直接帶回）
回放 100天｜不限次數觀看
👉 適合想要「一次就練對」、需要老師盯動作的人
NT$1,999
$1,499｜線上即時同步
✔和實體課程同時進行 在家也能跟上完整課程節奏。
✔ 即時同步、不落拍
✔ 課後可重複複習重點
✔ 時間彈性、地點自由
🎁 瑜珈球加購寄送（+$60 運費）
回放 100天｜不限次數觀看
👉 適合外縣市、時間不固定，但仍想完整跟課的人
NT$1,999
$1,399｜自主學習方案
此方案 回放 180天｜不限次數觀看
適合給平時忙碌的妳，自由安排時間上課
✅隨時隨地自由觀看，適合忙碌族群
✅ 一次購買，馬上學習，不用等開課
✅ 每一節課皆有清楚的章節及單元
✅ 掌握自己的學習節奏
課程簡介
5/16 週日 13:00-15:00
實體與線上同步開課
線上課程使用：VOOV meeting軟體（手機，電腦，平板皆可下載）
連結與密碼會在上課前寄Email通知
＊三人(含)以上開班唷
課程要點
醒覺肩胛與胸腔的穩定與開展
建立脖頸與上背的空間與延展
修正錯誤姿勢帶來的壓力與代償
培養細緻的身體感受力
帶領你回到身體最自然的排列
關於講師
常見問題
購買流程問題
退費問題
觀看問題
其他問題
本課程包含以下內容：
課程長度約 5 小時
$1,599｜實體上課 🎁 加贈瑜珈球一顆（現場直接帶回）
剩餘 8 組
✔愛蜜莉老師親自到場指導
✔現場即時調整動作
✔ 針對你個人狀況給修正方向
✔ 課後練習更有感、更安全
🎁 加贈瑜珈球一顆（現場直接帶回）
回放 100天｜不限次數觀看
👉 適合想要「一次就練對」、需要老師盯動作的人
NT$1,999
$1,499｜線上即時同步
✔和實體課程同時進行 在家也能跟上完整課程節奏。
✔ 即時同步、不落拍
✔ 課後可重複複習重點
✔ 時間彈性、地點自由
🎁 瑜珈球加購寄送（+$60 運費）
回放 100天｜不限次數觀看
👉 適合外縣市、時間不固定，但仍想完整跟課的人
NT$1,999
$1,399｜自主學習方案
此方案 回放 180天｜不限次數觀看
適合給平時忙碌的妳，自由安排時間上課
✅隨時隨地自由觀看，適合忙碌族群
✅ 一次購買，馬上學習，不用等開課
✅ 每一節課皆有清楚的章節及單元
✅ 掌握自己的學習節奏