本課程包含以下內容：
課程長度約 6 小時
14 個課程單元
自主學習 6個月內無限次數觀看
NT$3,399
課程簡介
此方案是預錄完成的影片
適合給平時忙碌的妳，自由安排時間上課
✅隨時隨地自由觀看，適合忙碌族群
✅ 一次購買，馬上學習，不用等開課
每一節課皆有清楚的章節及單元
從底層邏輯基礎建立起，讓你有系統性的學習
課程要點
找出假胯寬形成的真正原因
重塑骨盆排列，建立穩定支撐
改善骨盆前傾、骨盆前移問題
降低大腿前側代償
無限次重複觀看，加深動作記憶
循序漸進學習，扎實建立基礎
在家就能輕鬆完成每日練習
依自己的步調穩定改善體態